Обложка канала

@psiholog_online17

Канал для заметок практикующего психолога Валентины Остапенко

@psiholog_online17

4 года назад
Открыть в
Чем плоха созависимость? Это ряд феноменов которые делают жизнь не очень удовлетворительной в длительной перспективе.Вообще, созависимость это застревание на первой стадии взросления.Когда человек рождается он зависим,потом контрзависимый ,потом взаимозависимый. И вот слова созависимости: «я не могу жить без тебя»,это слова младенца,который ждёт что его мама напоит,накормит,к груди приложит.Вся ответственность на маме,и вся власть.А младенец только два инструмента манипуляций миром :крик и плач.И когда он вырастает,у него так и остаётся :страдания,обида и обвинения.Он так и живет в этой истории.А если человек не застрял на этой стадии,он приходит в стадию контрзавистмости :отойди,мне никто не нужен.Я сам.Он злится,когда ему не дают проявиться своей отдельностью.Это иллюзия,что ему никто не нужен.Он очень нуждается в другом,но так боится за свою отдельность,что постоянно отпихивает. И следующая стадия -не зависимость.И там слова звучат другие:мне хорошо с собой.Он научается,что ему хорошо с самим собой. И последняя стадия -взаимозависимость.Там мне хорошо с собой,но с тобой мне ещё лучше.Я выбираю взаимодействие потому что это круто,я могу быть и отдельно и с тобой. Созависимость -я не могу жить без тебя ,я без тебя умру-это слияние. Взаимность -мне хорошо с собой и мне здорово с тобой. Я могу сближаться,могу отдаляться,я свободен в своём взаимодействии.Это близость. 95% людей земного шара остаются на этапе созависимости.