Я сегодня размышляю про ответственность,страх,границы.Поделюсь парой мыслей и приглашаю вас присоединяться в комментариях и делиться собственными мыслями,идеями,открытиями может быть. Для меня суть термина «ответственность» это давать ответ.Признавать цену последствий своего выбора и своих действий. Ещё одна симпатичная мне метафора ответсвенности -«дать ответ,как я это сделал». Но у большинства людей,ответственность приравнивается к вине:Ты мне отказал,мне плохо,значит ты виноват.Я про это много писала выше,разводила эти два понятия,вина и ответственность⬆️⬆️⬆️ Ответственность может быть за и перед.Я отвечаю за моих детей до определённого возраста.И за питомцев домашних,я вот сейчас подумала,я тоже отвечаю.И я отвечаю за себя-за мою жизнь,выборы,чувства,действия. Во всех остальных случаях,я отвечаю перед.Что это значит?Я влияю на других людей,я участвую в сложившейся ситуации,но это не вина.Это вклад,участие.Оно может быть в большей или меньшей степени.Допустим,у нас годовщина свадьбы с мужем,и я забыла его поздравить.И у него испортилось настроение.Несу ли я ответственность в этой ситуации?Да,я безусловно,повлияла на ситуацию,но что выберет муж мой делать,как он обойдётся в этой ситуации ,я не несу ответственность.Он может разозлиться,может расстроиться,обидеться или ещё что-то.А может вообще оказаться,что муж любит меня не за подарок.Я влияю на ситуацию,и это ответственность перед. В этом месте часто много манипуляций-либо люди перекладывают всю ответственность за себя на другого:ты не любишь мою маму и мне плохо.Либо обесценивают ответственность перед-говорю,например:а я причём,ну подумаешь,забыла про годовщину. Когда я признаю,что я отвечаю за свою жизнь и не отвечаю за жизнь другого,это один ракурс.И второй полюс,когда я признаю,что люди сообщающиеся сосуды и я влияю на других и другие люди влияют на меня.И тогда моя задача быть аккуратной в своём влиянии,прогнозируя последствия своих поступков.Я не могу гарантировать эти последствия,но я могу прогнозировать,это наша встроенная функция. Есть даже такая любопытная теория развития стадий ответственности. 🟢Младенческая-когда вся жизнь зависит от родителей, «только вы отвечаете за мою жизнь». 🟢Подростковая-когда иду в протест всему миру,и говорю,что «только я отвечаю» и делаю что-то наплевав на окружение. 🟢Взрослая стадия-когда эти два предыдущих этапа соединяются,и я отвечаю за свою жизнь и осознаю,что влияю на других. Самая важная штука в теме ответственности,это взять ту часть,которую ты должен и можешь нести и не брать лишнее,что находится вне границ возможностей. Пару лет назад у психотерапевта Ирвина Ялома была статья,в которой он писал,что большинство людей сейчас приходят в терапию,чтобы их научили создавать определённость.Хотят гарантий,чтобы не было страха,тревоги и боли.А задача психотерапевта прямо противоположная-научить выдерживать неопределённость.Потому что гарантий,что жизнь будет безоблачной или в ней не будет боли, нет. Так вот,когда люди боятся ответственности,они хотят,чтобы не было страха,боли,тревоги,а была гарантия безопасности.Хотят принимать желаемое за действительное. ‼️А выбор,это шаг в сторону неопределённости.Когда я беру свою тревогу за руку и все равно делаю сложный свой шаг. В чем причины того,что человек боится ответственности? ❗️Взрослые принимают решения за ребёнка в ситуациях,когда он может и должен принимать решения сам.Родители,учителя и др.советчики искренне считают,что их готовые решения гораздо лучше. Я очень часто сталкиваюсь с ситуацией,когда люди приходят в вузы или даже работают на родительских решениях.Человеку больше 20 лет,а ему впервые предоставляют право принять решение.А в этом возрасте многие решения довольно сложные,а последствия существенные.А навыка нет,и человек просто боится,не привык.Отсюда он ищет и находит того,кто за него будет принимать решения.Некоторые просятся обратно под крыло родителей.Кто-то штудирует книги,кто-то ищет родителезаменителей с функцией контроля.