❓Мужа бесит,когда я эмоционально реагирую на что-либо.Хочу поддержки от мужа,а он говорит,что не может дать.Он говорит,что я очень бурно реагирую по пустякам-это обесценивание?Как доказать,что значит это мне важно?!
🟢Спасибо за вопрос,вы описали классику семейных разногласий.Я попробую сейчас ответить,но ответ будет большим.
1.Переживание реальности субъективно-мы по разному смотрим на мир и по разному его переживаем.
И здесь начинается война за единственно правильное видение реальности и правил поведения в ней.
2.Когда вы эмоционально реагируете,вам становится страшно/небезопасно/одиноко/скучно и вы хотите вовлечь в это близкого человека,чтобы вам было во всем этом поустойчивее.
Делаете это вы через бурное отреагирование,тем самым погружая мужа в эмоциональный дисбаланс без его согласия.Здесь конечно,начинаются вопросы типа «а почему я должна себя сдерживать»?Но в театре,например,несмотря на эмоции,мы заботимся об окружающих,сдерживаемся,находим этому форму.А тут не надо почему-то.Это ведь близкий человек!Он «должен» (нет) хотеть погружаться в это,когда я этого хочу,а не он согласился.
3.Дальше вы хотите поддержки.Вам же плохо.И он вам должен (нет) эту поддержку дать.А если «не может»,то это обижает.Вот и получается,муж автоматом по обслуживанию эмоционального состояния супруги.
Что остаётся делать мужу,чтобы не занимать роль заботливой мамы младенца,когда у него никто не спрашивает,не просит,а просто вырывает из его контекста и просто требует быть с этим младенцем и обслуживать его потребности?
4.Он защищает своё право на свою жизнь.На свободу выбора-помогать/не помогать,вовлекаться/не вовлекаться,поддерживать/не поддерживать.
Делает он это через обесценивание и продавливание своей картины мира.Что поделать,в отстаивании своих прав и желаний вы оба достаточно категоричны🤷♀️