Как исчезает автоматическая связка «любишь-должен»? Ставьте 👉🔥❤️ а с меня пост. Людям свойственно очаровываться,идеализировать и ждать от других удовлетворения своих желаний и потребностей. Хорошо,когда повзрослев,человек понимает,что ситуация изменилась и Муфаса больше не прикроет Симбу.Симба вырос и теперь сам за себя.Это не значит,что человек остаётся один,просто исчезает автоматическая связка «любишь-должен» по отношению к людям,которые выбирают быть рядом. Когда я была школьницей,у моей тёти была большая матрёшка,внутри которой были поменьше и ещё 7 до самой крошечной.Метафорически,человек это тоже большая матрёшка,в которую сложены люди-матрешки из разного времени.Вот я 34 летняя,внутри меня 34 летней есть я 33 и 32 летняя.И так до младенчества.Все эти части живут внутри меня со своими желаниями,потребностями и убеждениями .Вопрос лишь в том,кто у руля. Часто управление попадает в руки маленького ребёнка,который строит ожидания и сильно обижается,если мир не хочет ему подчиняться.А при накоплении критической массы зовёт на помощь матрешку-подростка,чтобы та в свойственной ей полюсной манере все обесценила и заявила,что «раз не по моему,значит вообще все плохо и нужно вообще все разрушить».Вас,себя и отношения.А после эта парочка идёт искать новых кумиров,которых потом вновь обесценит. Как же вернуть руль взрослому? 🟢Отказаться от идеализации.Признать,что ожидания и представления могут отличаться от реальности. 🟢Понять разницу между обесцениванием и разочарованием. Обесценивание -это способ убить внутри себя ценный объект. Полярное мышление: «Если ты не такой как я хочу,значит в тебе нет ничего важного,интересного и достойного.Ты -ничто».А разочарование это уход очарования.Встреча с реальностью и шанс увидеть настоящее. Как процесс переживания,разочарование более болезненно,потому что проявляет нашу уязвимость,в то время как обесценивание нас защищает,но не даёт развиваться. Позволяя себе проживать,заходить в разочарование,мы можем увидеть разность.Разность смыслов,ценностей,убеждений.И в этом месте может случиться настоящая Встреча.Или как минимум,уважение к другому,что он Другой.Прекращение войны и начало Мира.Мира с другим и мира в себе.(Да,это оно,нелюбимое некоторыми моими клиентами слово сМИРение)🤷‍♀️ Так уж сложилось,что принимая неидеальность других,разрешая другим не соответствовать нашим представлениям,мы можем начать относиться с большим принятием и бережностью к себе. ✅Детальнее про это мы работаем в личных консультациях очно или онлайн.А также,будем касаться темы на группе психологической поддержки,куда я вас тоже приглашаю.