​​Переживания по поводу своей внешности Есть две категории людей, для которых характерны традиционные переживания по поводу своей внешности, это женщины и подростки. Соответственно, труднее всего девочкам подросткам. Они искренне верят, что они просто уродливы, и готовы по 50 раз на дню подходит к зеркалу, чтобы в этом убедиться. И что с этим делать? Просто переубеждать их - в достаточной мере бесполезно. И слушать не будут, и даже если выслушают, останутся при своем мнении. Однако есть хороший опыт одного из родителей с которым мы хотим вас познакомить. Рассказ был таким: "Дочка-подросток повадилась бегать с зеркалу, крутится там целый день с несчастным лицом и жалуется, какая она толстая. Ну да, полновата, а что жаловаться-то? Стали ее от зеркала отгонять, а она возмущается: "Почему? Имею право!" Чтобы не спорить впустую, я разрешил, но с определенными условиями, а именно сформулировал следующие правила... 1. За каждый подход к зеркалу - три приседания. 2. Жаловаться на свою внешность можно, но только с улыбкой на лице. Пока результаты чудесные. К зеркалу подходит реже, приседания - отличный спорт, а жаловаться с улыбкой на лице даже весело, поскольку на жалобы совсем и не похоже!"