Обложка канала

Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно

Канал для тех кто худеет и просто придерживается правильного питания, Руководствуемся девизом "ДОЛОЙ УНЫЛУЮ ГРЕЧКУ" и "ДИЕТА НЕ ПРИГОВОР".

Рецепты ПП низкокалорийные/ Худей вкусно

7 лет назад
Открыть в
Сметанный десерт с яблоками
Ккал на 100 гр. - 86.06
Б - 3.88 | Ж - 5.95 | У - 3.91


ИНГРЕДИЕНТЫ:
Сметана 500 г
Желатин 20 г
Сахар 150 г
Вода 160 мл
Яблоко 1 штука

Приготовление:
Положите желатин в воду и оставьте набухать (30 минут). На водяной бане растворите желатин.
Смешайте растворенный желатин, сметану, сахар.
Очистите 1 яблоко. Нарежьте кубиками.
Добавьте яблоки к основной массе. Размешайте.
Разлейте массу на формочки (например, из под йогурта, сметаны и т.д).
Оставьте в холодильнике на 4 часа.

#десерт #до100ккал