Pro Training(@pro_training_transformation). Интересные наблюдения в новом метаанализе. Потребление углеводов более 5г/кг/д способствовало лучшем

Интересные наблюдения в новом метаанализе. Потребление углеводов более 5г/кг/д способствовало лучшему набору мышечной массы и силы мышц по сравнению с меньшим потреблением углеводов. Однако более высокое потребление углеводов, приводило и к большему проценту белка, но почему-то этот факт не был учтён в научной работе 👎