​​📚Основные мысли из книги «эссенциализм» 🖌Автор: Грег МакКеон  📋Жанр:#Саморазвитие  🏆 Главная мысль: Возьмите принцип эссенциализма за основу - делать меньше, но делать это лучше.  🖌Что вообще такое Эссенциализм? Это умение мудро вкладывать свое время и энергию в важные дела для достижения максимальной эффективности. Что взять на вооружение:  💡 Перед очередными задачами нужно говорить: “Я выбираю”, а не “Я должен”. Во втором варианте, вы теряете способность делать выбор для себя.  💡 У вас просто обязано быть время на “подумать”. каждый день выделяйте час-два для того, чтобы подумать о своей жизни: о трудностях, возможностях, проблемах. Тем самым вы сможете понять и отсечь второстепенные дела.  💡 Эссенциалист думает, что почти все не важно. Неэссенциалист думает, что важно почти все. Лишь некоторые усилия приносят ощутимо больший результат, чем другие.  💡 Вашей эффективности может мешать ваше же желание нравится людям. Научитесь говорить “нет”! Вы удивитесь сколько времени появится для достижения важных для вас задач. 💡Для большинства людей характерно желание усидеть на двух стульях сразу. Но в жизни нельзя одновременно и досмотреть передачу и успеть на встречу, нужно сделать выбор. 💡Принцип достижения успеха для эссенциалиста — это продвижение вперед маленькими шагами, путем маленьких побед, но в самых важных областях. Отмечайте свой прогресс и вознаграждайте себя за каждую победу.