Обложка канала

Игры разума

Авторский дневник борьбы с тревожным расстройством, а также полезные советы и методики по психотерапии.

Игры разума

7 лет назад
Открыть в
Казань. Часть 5
После детокса, где ты целыми днями валяешься на кровати, я не могла привыкнуть к такому жесткому графику. Тем более, некоторые мероприятия прямо-таки выводили меня из себя. Например, когда ты выполняешь задание, ты должен прочитать его перед группой, после чего психолог задает тебе различные каверзные вопросы. Обычно после этого мероприятия я заходила в свою палату и громко ругалась матом, посылая всех этих психологов куда подальше.

У каждого из нас был психолог, которого мы посещали каждый день. Однако, они ничем не могли мне помочь. Я знала, что все они работают по другому направлению - излечению алкоголизма. И каждый раз, когда я пыталась рассказать о своей реальной проблеме, они говорили лишь о том, что я просто хочу употреблять. И спустя несколько попыток поговорить с ними о своих проблемах, я поняла, что это бесполезно, и приняла другую тактику - соглашаться со всем, что они говорят, и послушно кивать головой.

Первые пару недель мне было очень плохо и тяжело. Я часто плакала, но ребята всегда успокаивали меня. У нас был действительно очень дружный коллектив. Все поддерживали друг друга в трудную минуту, и от этого всегда становилось легче.

Когда кто-то уходил, закончив курс реабилитации, мы все садились в круг, и каждый по очереди говорил уходящему теплые слова и пожелания. Мне всегда было немного грустно в эти моменты, особенно, если уходил кто-то, к кому я уже успела привязаться. Но мы всегда обменивались телефонами, и до сих пор периодически созваниваемся и списываемся, чтобы узнать, как друг у друга дела.

Постепенно я все больше привыкала к этому месту, и с какой-то стороны мне уже даже нравилось находиться там. И где-то, спустя четыре недели я поняла, что я действительно хорошо себя чувствую, что это не временно и, что я снова становлюсь собой. У меня появился четкий план, как мне жить дальше. Я знала, чего я хочу. Я впервые за полтора года почувствовала себя счастливой. И, честно, я до сих пор не понимаю, как это сработало. Ведь я абсолютно скептически относилась к этой программе и считала, что нахожусь совсем не так, где должна. У меня практически всегда было хорошее настроение. Я сразу вспомнила, какие счастливые ребята были, когда я только пришла сюда. Сработало! И я такая же!

Когда я уходила, мне было даже немного грустно. И немного страшно. Я боялась, что меня ожидает впереди. Я даже боялась взять в руки телефон.

Когда я вышла из реабилитационного центра, мне стало очень плохо, но через час это состояние прошло, и мир снова заиграл для меня яркими красками.

Я сразу написала Сане, так как хотела извиниться перед ним за то, что наговорила в последний раз. Вечером мы поговорили по телефону, и все уладилось. На тот момент.