Нашла тут недавно крутое приложение для медитации и не только - Pacifica. Приложение включает в себя методики когнитивно-поведенческой терапии, которые довольно часто применяются при депрессиях. Единственный минус - приложение полностью на английском (хотя кому-то это может наоборот послужить плюсом). Приложение бесплатное, но также есть и платная подписка с расширенными возможностями. Подробнее можно почитать, например, тут:
https://lifehacker.ru/pacifica/