Обложка канала

Игры разума

Авторский дневник борьбы с тревожным расстройством, а также полезные советы и методики по психотерапии.

Игры разума

8 лет назад
Открыть в
Заметила одну закономерность - если у меня весь день хорошее настроение (например, как вчера), на следующий день с 90% вероятностью будет полный пиздец. И вот он, ждёт меня с распростертыми объятиями с самого утра.

Думаю, что в такие моменты нужно через силу заставить себя хоть что-то сделать - прогуляться, почитать книгу, поговорить с близким человеком.

И пока я пишу нравоучительный пост, сама прокрастинирую весь день в кровати. Однако, сегодня во мне впервые за долгое время проснулся творческий порыв (правда длился он всего пару минут, во время которых я схватила альбом и карандаш, и на этом все закончилось). Но я все же попытаюсь сегодня воплотить свою задумку в реальность, и если получится что-то интересное, поделюсь с вами.