Обложка канала

Пп-рецепты/Здесь очень вкусно😋

🍒Аппетитно и вкусно 🍒 🍑с пользой для фигуры🍑

Пп-рецепты/Здесь очень вкусно😋

4 года назад
Открыть в
Тосканский томатный суп с фасолью ✅КБЖУ 49.6/3.0 / 0.2 / 8.8 ▫️Овощной бульон 1 л ▫️Фасоль «Каннеллини» 820 г ▫️Стебель сельдерея 2 штуки ▫️Томаты в собственном соку 400 г ▫️Репчатый лук 1 головка ▫️Чеснок 2 зубчика ▫️Петрушка 1/2 пучка ▫️Соль по вкусу ▫️Перец черный свежемолотый по вкусу ▫️Вкастрюле разогрейте чуть-чуть воды и добавьте мелко нарезанные лук и сельдерей. ▫️Потушите 7 минут до мягкости. ▫️Добавьте измельченный чеснок и бульон, доведите до кипения, прикройте крышкой, уменьшите огонь и варите 15 минут до мягкости овощей. ▫️Слейте фасоль и промойте под холодной водой. Добавьте в суп вместе с томатами. ▫️Посолите и поперчите и добавьте нарезанную петрушку. Варите еще 5 минут