Обложка канала

Пп-рецепты/Здесь очень вкусно😋

🍒Аппетитно и вкусно 🍒 🍑с пользой для фигуры🍑

Пп-рецепты/Здесь очень вкусно😋

4 года назад
Открыть в
ПП-ТВОРОЖНО-СЫРНАЯ ЛЕПЁШКА🧀🫓 ✅КБЖУ 162.19/17.18/7.68/8.24 🔆 Ингредиенты ▫️Творог брикетный 1% - 360 гр. ▫️Яйцо - 2 шт. ▫️Кефир 1% - 100 гр. ▫️Сыр 45% - 110 гр. ▫️Соль. ▫️Разрыхлитель - 2 гр. ▫️Мука рисовая - 50 гр. ▫️Зелень по желанию. 🟡 Приготовление: ▫️Сыр трём на тёрке и смешиваем со всеми ингредиентами, перемешиваем. ▫️Творожно-сырную массу выкладываем на сухую а/п сковороду и жарим с двух сторон под закрытой крышкой по 7-9 минут на слабом огне, у меня это 3 мин из 9 ти