​​5 преимуществ онлайн-тренировок 🏋️ Уже 8 лет я работаю фитнес-тренером и веду девочек к красивому и здоровому телу. Тренирую офлайн и онлайн. Но все чаще мои клиенты выбирают второй вариант. Почему так? Все просто. Это большая экономия и комфорт. Расскажу как проходит одно занятие👇 На первой встрече (заранее) обсуждаем ваши запросы, и уже на встрече я рассказываю про ваши слабые и сильные стороны. Составляем план действий и оговариваю, как и что нужно делать, чтобы достичь своей цели. Одно занятие (50-60 минут) - это МФР, разминка, силовой блок, растяжка. 👌Так, вы экономите деньги, не тратя их на абонемент в спортзал, дорогу туда-обратно. Плюс услуги тренера в зале чаще стоят дороже, так как ребята платят за аренду. ⚠️Поверьте, там приличная сумма выходит, точно не 1200 за занятие (как у меня). 👌Вы экономите время (а время есть деньги). Не нужно собираться, ждать транспорт, мыться в зале, ехать обратно. 👌Взяли ноут или телефон, созванились в удобное время и стали здоровее, счастливее. Да, для занятия нужны только вы и интернет. Все... Ну, и резинки для фитнеса за 300 рублей 🫶🏽 Так что жду вас на тренировки. Пишите @Mary_Zontik.