​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Овсяный пирог 🍰 Ингредиенты: • Овсяные хлопья 60 г • Яйцо 2 шт. • Сухое молоко (протеин) 60 г • Натуральный йогурт 115 г • Банан 120 г • Сливочное масло 20 г • Грецкие орехи 20 г • Сахзам и разрыхлитель по вкусу Приготовление: 1. Взбиваем погружным блендером смесь из овсяных хлопьев, желтков, молока, йогурта, банана и грецких орехов. 2. Добавляем сахзам и разрыхлитель. Перемешиваем. 3. Белки взбиваем до устойчивых пиков и вводим в овсяную смесь. 4. Выпекаем 20 минут при температуре 180 градусов в форме диаметром 16 см. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье