Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Салат с тунцом и томатами 🍅 Ингредиенты: • Салат 200 г • Томаты черри 4 шт. • Маслины вяленые 60 г • Тунец в собственном соку 185 г • Пармезан тертый 1 ч. л. • Яйцо 1 шт. • Масло оливковое, петрушка, соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Томаты и яйцо режем на четвертинки, лук - полукольцами. 2. Рвем салат и выкладываем на блюдо. Туда же яйцо, лук, тунец, маслины и петрушку. 3. Для заправки смешиваем масло и сок от тунца. Солим и перчим по желанию. 4. Заправляем салат и посыпаем пармезаном. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье