​​​​​​​​Протеиновый коктейль 🍌 Ингредиенты: • Молоко 250 мл • Протеин 1 порция (можно и без) • Банан 1 шт. • Чернослив 3-4 шт. Приготовление: 1. В блендер добавляем молоко и протеин. Взбиваем. 2. Далее - банан и чернослив. Взбиваем до однородности. 3. Можно украсить коктейль кусочком банана. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье