Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​Томатный супчик с фасолью и зеленью 🍅🥬 Ингредиенты: • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 3 зубчика • Протертые томаты 1 банка • Фасоль 1 банка • Тунец в собственном соку 1 банка • Зелень, паприка, соль и специи по вкусу Приготовление: 1. Измельчаем лук и чеснок, обжариваем до золотистого цвета в сотейнике. Добавляем паприку. 2. В кастрюлю заливаем томаты, тунец, фасоль (сок не сливаем). Добавляем 1 литр кипятка, соль и специи. 3. Доводим супчик до кипения, уменьшаем огонь и варим еще 25 минут. 4. Перед подачей добавляем измельчённую зелень. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье