Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​Паста с кабачком, филе и томатами 🍅 ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​🔺Ингредиенты: 💥 Цукини 2 шт. 💥 Филе курицы 200 г 💥 Чеснок 2 зубчика 💥 Масло оливковое 2-3 ст.л. 💥 Томаты черри 200 г 💥 Бульон 50 мл 💥 Сыр твердый 40 г 💥 Орегано, перец и соль по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Нарезаем цукини тонкими продольными пластинами. 2️⃣ Нарезаем филе, измельчаем чеснок и жарим на сковороде. Солим, перчим, добавляем орегано. 3️⃣ Разрезаем черри на четвертинки, добавляем к курице. Туда же бульон. Тушим 2 минуты. 4️⃣ Выкладываем цукини, тушим до готовности. Перед подачей посыпаем тертым сыром. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье