Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Индейка с томатами и сыром 🍅🧀 🔺Ингредиенты: 💥 Филе индейки 500 г 💥 Йогурт натуральный 100 г 💥 Томаты 150 г 💥 Сыр твёрдый 100 г 💥 Чеснок, соль, специи по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Филе моем, обсушиваем и нарезаем пластинами толщиной 1 см. 2️⃣  Отбиваем, посыпаем солью, специями и укладываем в форму. 3️⃣ Смешиваем йогурт, чеснок, смазываем мясо. 4️⃣ Сверху кладём порезанный кружочками томат и тертый сыр. 5️⃣ Накрываем фольгой и отправляем в духовку на 40 минут при 200 градусах. За 5 минут до готовности снимаем фольгу. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье