Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Ризотто с креветками и булгуром 🦐 🔺Ингредиенты: 💥 Креветки 400 г 💥 Булгур 250 г 💥 Кукуруза консервированная 2 банки 💥 Лук репчатый 1 шт. 💥 Чеснок 4 зубчика 💥 Молоко 250 мл 💥 Вода 1,5 стакана 💥 Соль, куркума по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣  Обжариваем креветки в сотейнике до готовности. Достаём. 2️⃣  В том же сотейнике обжариваем лук и чеснок. Добавляем кукурузу, булгур, молоко, воду, специи, соль. 3️⃣ Тушим 20 минут до готовности. Подаём ризотто с креветками. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье