Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Чизкейк 🥮 🔺Для основы: 💥 Белок яйца 1 шт. 💥 Мука рисовая 80 г 💥 Кокосовое масло 5 мл 💥 Яблочное пюре детское 50 г 💥 Греческий йогурт 25 г 💥 Разрыхлитель 3 г 💥 Подсластитель по вкусу 🔺Для начинки: 💥 Желток яйца 1 шт. 💥 Банан 1 шт. 💥 Йогурт натуральный 225 г 💥 Кукурузный крахмал 7 г 💥 Ванилин 1 г 💥 Подсластитель по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣  Смешиваем белок, муку, пюре, йогурт, разрыхлитель и подсластитель. Выкладываем в форму для запекания, формируем бортики и делаем проколы. 2️⃣  Нарезаем банан кружочками и кладём на тесто. 3️⃣ Смешиваем все ингредиенты для начинки и выливаем в форму. 4️⃣ Выпекаем 25 минут при 180 градусах. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье