Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Кабачковый тортик 🍽️ 🔺Ингредиенты: 💥 Яйцо 3 шт. 💥 Кабачок 600 г 💥 Морковь 1 шт. 💥 Мука 4 ст. л. 💥 Сухой чеснок, укроп свежий, соль и перец по вкусу 💥 Тёртый сыр 100 г 💥 Натуральный йогурт 300 г 🔺Приготовление: 1️⃣  Кабачок и морковь трём на крупной тёрке, даем настояться 10 минут. 2️⃣ Отжимаем и добавляем к овощам муку, яйца, специи и соль. 3️⃣ Выкладываем кабачковую массу на сковороду и обжариваем блин с обеих сторон. Таким образом жарим и остальные. 4️⃣ Остужаем блины и готовим начинку. Йогурт смешиваем с укропом, тёртым сыром, сухим чесноком, солью и специями. 5️⃣ Формируем торт и ставим в холодильник на 2-3 часа. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье