Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

3 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Яйцо пашот 🥚 🔺Ингредиенты: 💥 Яйцо 1 шт. 💥 Тостовый хлеб 1 шт. 💥 Авокадо 1/2 шт. 💥 Сёмга слабосоленая 40 г 💥 Масло растительное по вкусу 💥 Вода 500 мл 🔺Приготовление: 1️⃣  Берём силиконовую форму для кексов, смазываем масло и аккуратно разбиваем туда яйцо. 2️⃣ В сковороду наливаем воду и нагреваем её. В горячую воду ставим форму с яйцом и накрываем крышкой. 3️⃣ Готовим яйцо, пока не схватится белок. 4️⃣ Очищаем авокадо и разминаем вилкой. Выкладываем нашу пасту на тост. 5️⃣ Режем сёмгу. Аккуратно извлекаем яйцо пашот и кладём на тарелку. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье