Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Закуска "Рождественская" ❄️ 🔺Ингредиенты: 💥 Картофель отварной 200 г 💥 Яйца отварные 2 шт. 💥 Сыр твёрдый 50 г 💥 Тунец в собственном всоку 100 г 💥 Йогурт натуральный 1 ст. л. 💥 Сухой чеснок, сухой укроп, соль, перец, кунжутная смесь, оливки по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣  Отварной картофель, яйца, сыр трём на мелкой тёрке. 2️⃣ Добавляем тунец, йогурт, чеснок, укроп, соль и перемешиваем. 3️⃣ Формируем шарики и обваливаем в кунжутной смеси. Прокалываем шпажкой с оливкой. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье