Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Оливье с креветками 🍤 🔺Ингредиенты: 💥 Отварной картофель 100 г 💥 Консервированный горошек 100 г 💥 Отварная морковь 60 г 💥 Огурец свежий 50 г 💥 Маринованный огурец 50 г 💥 Отварные яйца 2 шт. 💥 Консервированные креветки 100 г 💥 Сметана 15% 40 г 💥 Соль по желанию 🔺Приготовление: 1️⃣  Отделяем белки от желтков. 2️⃣ Желтки разминаем вилкой и добавляем сметану, соль, по желанию немного горчицы и лимонного сока. Так и получится заправка для салата. Но можно заправить просто сметаной. 3️⃣ Картофель, морковь, белки нарезаем кубиками. Добавляем креветки и горошек. 4️⃣ Заправляем соусом и украшаем по желанию зеленью. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье