Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Куриные котлетки под томатами и сыром 🍅🧀 🔺Ингредиенты: 💥 Куриный фарш 900 г 💥 Лук 1 шт. 💥 Яйцо 1 шт. 💥 Овсяные отруби 2 ст. л. 💥 Томаты 1-2 шт. 💥 Сыр твёрдый 40 г 💥 Соль, специи по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ В фарш добавляем отруби, яйцо, измельчённый лук, соль и перец. 2️⃣ Формируем котлеты и кладём на противень, застеленный пергаментом. 3️⃣ Томаты режем кружочками, сыр трём на тёрке. 4️⃣ Выкладываем томаты и сыр на котлетки. Запекаем в разогретой духовке 20 минут при 180 градусах. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье