Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Картофельные гнезда 🥔 🔺Ингредиенты: 💥 Отварной картофель 5 шт. 💥 Сыр твёрдый 50 г 💥 Молоко 2,5 ст. л. 💥 Куриная грудка 300 г 💥 Грибы 7 шт. 💥 Перец зелёный 1 шт. 💥 Лук репчатый 1 шт. 💥 Томатная паста 3 ст. л. 💥 Соль, перец по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Нарезаем кубиками куриную грудку, грибы, перец и лук. Обжариваем, позже добавляем воду, специи и столовую ложку томатной пасты. 2️⃣ Отварной картофель разминаем, добавляем молоко, тёртый сыр и делаем пюре. 3️⃣ В форму выкладываем гнезда из картофельного пюре, а в середину каждого гнезда начинку. 4️⃣ Посыпаем сыром и запекаем 15 минут при 180 градусах. 5️⃣ Чтоыб гнезда были сочнее, можно приготовить соус из воды и пасты. Добавляем  перед тем, как убираем форму в духовку. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье