Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Салат с рукколой и свеклой 🥗 🔺Ингредиенты: 💥 Руккола 50 г 💥 Свёкла 100 г 💥 Брынза 50 г 💥 Орехи кедровые 20 г 💥 Оливковое масло, горчица, лимонный сок по 1 ч. л. 💥 Соль и перец по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Свёклу заранее отвариваем. Рукколу моем, обсушиваем и выкладываем на блюдо. 2️⃣ Свеклу и брынзу режем кубиками. Кладём все на рукколу. 3️⃣ Посыпаем кедровыми орехами и готовим заправку. Смешиваем масло, горчицу, лимонный сок, соль и специи. 4️⃣ Салат поливаем готовым соусом. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье