​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Тёплый салат с баклажанами 🍆 🔺Ингредиенты: 💥 Куриное филе 500 г 💥 Баклажан 300 г 💥 Болгарский перец 100 г 💥 Лук 1 шт. 💥 Морковь 1 шт. 💥 Томат 1 шт. 💥 Чеснок 3 зубчика 💥 Зелень 20 г 💥 Соевый соус 2 ст. л. 💥 Соль и перец по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарезаем соломкой и обжариваем на сковороде 10-15 минут. 2️⃣  Поливаем соевым соусом и жарим ещё 5 минут. Можно добавить молотый чёрный перец. 3️⃣ Баклажан и перец нарезаем соломкой. Обжариваем на сковороде сначала баклажан, затем перец. Тушим вместе 10 минут. 4️⃣ Морковь так же нарезаем соломкой, лук полукольцами. Жарим до золотистого цвета и добавляем нарезанный кубиками томат. 5️⃣ В салатнике смешиваем курицу, овощи, измельчённые чеснок и зелень. 6️⃣ Заправляем смесью из растительного масла и сока лимона (по 1,5 ч. л). Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье