​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Куриная грудка в чесночном соусе 🧄 🔺Ингредиенты: 💥 Филе куриное 500 г 💥 Сыр твёрдый 200 г 💥 Томаты 2 шт. 💥 Йогурт натуральный 50 г 💥 Соевый соус 50 мл 💥 Чеснок 4 зубчика 💥 Сушёные травы и соль по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Для соуса смешиваем соевый соус, измельчённый чеснок и сушёные травы. Маринуем филе 30-40 минут. 2️⃣ Сыр нарезаем ломтиками, томаты-дольками. 3️⃣ Надрезаем филе 2 или 3 раза, вкладываем в кармашки сыр и томаты. 4️⃣ Смешиваем йогурт и чеснок. Смазываем филе этой смесью. 5️⃣ Делаем лодочки из фольги и кладём туда филе. 6️⃣ Выпекаем при 200 градусах около 30-40 минут. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье