Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​Сливочный суп с брокколи 🥦 🔺Ингредиенты: 💥 Брокколи 1 кочан 💥 Морковь 1 шт. 💥 Лук 1 шт. 💥 Чеснок 3 зубчика 💥 Мука рисовая 3 ст. л. 💥 Бульон овощной 3 ст. 💥 Миндальное молоко 1 ст. 💥 Масло, соль, перец, зелень по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Мелко нарезаем лук, морковь, измельчаем чеснок и обжариваем на сковороде около 3 минут. Добавляем муку и перемешиваем. 2️⃣ Брокколи разбираем на соцветия. 3️⃣ В зажарку медленно вливаем бульон , постоянно помешивая, затем молоко. Доводим до кипения и убавляем огонь. 4️⃣ Добавляем брокколи, солим, перчим по желанию и варим на медленном огне 15 минут. 5️⃣ Как только суп загустеет, снимаем с огня и украшаем зеленью. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье