​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Куриные маффины 🍴 🔺Ингредиенты: 💥 Кефир 100 мл 💥 Яйцо 1 шт. 💥 Мука рисовая 2 ст. л. 💥 Отварная куриная грудка 120 г 💥 Сыр твёрдый 40 г 💥 Перец сладкий 40 г 💥 Разрыхлитель 0, 5 ч. л. 💥 Зелёный лук, соль, перец по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Смешиваем муку, кефир, яйцо, разрыхлитель и соль. 2️⃣ Нарезаем отварную куриную грудку, перец, лук и натираем сыр. 3️⃣ Замешиваем тесто и раскладываем в формочки для кексов. 4️⃣ Выпекаем 20 минут при 120 градусах. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье