Куриная грудка с брокколи в сливках 🥦
🔺Ингредиенты:
💥 Филе куриной грудки 300 г
💥 Морковь 120 г
💥 Брокколи 300 г
💥 Сливки 10% 120 г
💥 Творожный сыр 20 г
💥 Соевый соус 1 ст. л.
💥 Белый бальзамический уксус 1 ст. л.
💥 Чеснок 2 зубчика
💥 Соль, перец, специи по вкусу
🔺Приготовление:
1️⃣ Куриное филе нарезаем кубиками и маринуем около 30 минут в соевом соусе, уксусе, измельченном чесноке, травах и специях.
2️⃣ Морковь трём на крупной тёрке, брокколи разбираем на соцветия.
3️⃣ Грудку выкладываем в сковородку и тушим под крышкой 5 минут. Добавляем морковь, затем брокколи и тушим ещё около 7 минут.
4️⃣ Сливки смешиваем с сыром, добавляем к курице, доводим до кипения и готовим 5 минут.
5️⃣ Перед подачей можно посыпать зеленью.
Приятного аппетита 🍽️
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и Здоровье