Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​Тыквенный салат с фетаксой 🤤 🔺Ингредиенты: 💥 Фетакса 100 г 💥 Тыква 1/2 шт. 💥 Тыквенные семечки 1/2 ст. 💥 Зелень 60 г 💥 Греческий йогурт 250 г 💥 Оливковое масло 3 ст. л. 💥 Чеснок 1 зубчик 💥 Лимонный сок 1 ч. л. 💥 Паприка, соль, перец по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Тыкву очищаем и нарезаем кубиками. Тыквенные семечки убираем в отдельную ёмкость. 2️⃣ Противень накрываем фольгой, выкладываем тыкву, поливаем оливковым маслом, посыпаем солью и специями. 3️⃣ Тыкву запекаем 30 минут при 180 градусах. Затем добавляем семечки и запекаем ещё 5 минут. 4️⃣ На блюдо выкладываем порезанную зелень, тыкву, фетаксу. Посыпаем семечками. 5️⃣ Для заправки смешиваем йогурт, лимонный сок и измельчённый зубчик чеснока. 6️⃣ Заправляем наш салат. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье