Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Филе рыбы со шпинатом и сливками 🥬 🔺Ингредиенты: 💥 Филе трески 2-4 шт. 💥 Свежий шпинат 150 г 💥 Сливки 70-100 мл 💥 Соль, перец, масло, сухие травы по вкусу ​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔺Приготовление: 1️⃣ Рыбу солим и перчим. 2️⃣ На дно формы для запекания выкладываем шпинат, затем рыбу. Сбрызгиваем маслом слегка. 3️⃣ Заливаем сливками и накрываем фольгой. 4️⃣ Запекаем 15 минут при 200 градусах. Затем снимаем фольгу и даём подрумяниться. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье