Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Морковный кекс 🥕 🔺Ингредиенты: 💥 Морковь 1 шт. 💥 Яблоко 1 шт. 💥 Овсяные хлопья молотые 5 ст. л. 💥 Молотая овсяная крупа 1 ст. л. 💥 Яичный белок 1 шт. 💥 Финики 4 шт. 💥 Натуральный йогурт 3 ст. л. 💥 Соль, орехи, лимонный сок по вкусу 🔺Для крема: 💥 Творог 150 г 💥 Йогурт натуральный 3 ст. л. 💥 Ягоды по вкусу 150 г 💥 Мед 1 ч.л. 🔺Приготовление: 1️⃣ Взбиваем белок с йогуртом. 2️⃣ Добавляем крупу, хлопья, соль. 3️⃣ Морковь, яблоко, финики натираем на мелкой тёрке. Добавляем лимонный сок и хорошо перемешиваем. 4️⃣ Форму смазываем маслом, посыпаем манной крупой и выкладываем тесто. 5️⃣ Выпекаем в духовке при 180 градусах до золотистого цвета. 6️⃣ Готовим крем: творог смешиваем с йогуртом, ягодами и подсластителем. 7️⃣ Готовый кекс смазываем кремом и присыпаеем орешками по желанию. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье