Суп с рыбными шариками 🥣
🔺Ингредиенты:
💥 Вода 1,5 л
💥 Морковь 1 шт.
💥 Лук репчатый 1 шт.
💥 Чеснок 4 зубчика
💥 Рыбное филе (хек, минтай, треска) 500 г
💥 Отруби 2 ст. л.
💥 Лапша рисовая 100 г
💥 Соль, специи по вкусу
🔺Приготовление:
1️⃣ Первым делом варим овощной бульон: в воду целиком кладём морковь, лук, чеснок и варим около 20 минут.
2️⃣ Делаем рыбные шарики: филе перекручиваем, добавляем отруби. Формируем шарики.
3️⃣ Из бульона достаём овощи. Кладём рыбные шарики, солим и варим 7 минут.
4️⃣ Добавляем лапшу и варим до готовности. Подаём с зеленью.
Приятного аппетита 🍽️
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и Здоровье