Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​Запеканка из цветной капусты 🍽️ 🔺Ингредиенты: 💥 Цветная капуста 1 шт. 💥 Чеснок 1 зубчик 💥 Яйцо 1 шт. 💥 Сметана 15% 150 г 💥 Твёрдый сыр 40 г 💥 Соль, специи по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Капусту разбираем на соцветия и отвариваем в кипящей воде около 5 минут. 2️⃣ Делаем заливку:смешиваем яйцо, сметану, измельчённый чеснок, половину тёртого сыра. 3️⃣ Выкладываем капусту в форму для запекания и равномерно заливаем соусом. 4️⃣ Ставим в духовку при 200 градусах на 20 минут под фольгой, потом снимаем и посыпаем оставшимся сыром. Выпекаем ещё 10 минут. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье