Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Салат "Азиатский" 🥗 🔺Ингредиенты: 💥 Куриное филе 300 г 💥 Перец красный 1/2 шт. 💥 Перец жёлтый 1/2 шт. 💥 Томат 1 шт. 💥 Чеснок 3 зубчика 💥 Соевый соус 3 ст. л. 💥 Масло оливковое 3 ст. л. 💥 Кинза 40 г 💥 Кунжут по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Куриное филе отвариваем и нарезаем полосками. 2️⃣ У томата удаляем сердцевину, нарезаем полосками, перец так же. 4️⃣ Рубим кинзу и давим чеснок. Добавляем к овощам и курице. 5️⃣ Перемешиваем все ингредиенты. Заправляем маслом, соусом. Добавляем кунжут. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье