Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Крем-суп с тыквой 🎃 🔺Ингредиенты: 💥 Тыква 600 г 💥 Чеснок 2 зубчика 💥 Морковь 1/2 шт. 💥 Вода или бульон 150 мл 💥 Розмарин 2 веточки 💥 Сливки 150 мл 💥 Оливковое масло 💥 Соль, чёрный перец , мускатный орех по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Тыкву нарезаем кубиками и запекаем в духовке вместе с чесноком и розмарином, сбрызнув оливковым маслом. 30 минут при 180 градусах. 2️⃣ Выкладываем в кастрюлю тыкву, чеснок, бульон, морковь и томим на медленном огне 10 минут. 3️⃣ Добавляем сливки и варим ещё 2 минуты. 4️⃣ Взбиваем блендер и по желанию украшаем креветкой, обжаренной в масле с чесноком и розмарином. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье