​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Красная рыба с овощами 🥦 🔺Ингредиенты: 💥 Стейк сёмги или форели 1 шт. 💥 Картофель 1 шт. 💥 Морковь 1 шт. 💥 Брокколи 2-4 соцветия 💥 Лимон, специи и соль по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Нарезать морковь и картофель мелкими кубиками. Посолить, поперчить и смазать оливковым маслом. 2️⃣ Из пергамента сделать лодочку и выложить туда рыбу, овощи, лимон и розмарин. 3️⃣ Запекать в духовке 30 минут при 180 градусах. Приятного аппетита 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье