Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Рагу с кабачком и томатами 🍅 🔺Ингредиенты: 💥 Кабачок 1 шт. 💥Филе курицы (индейки) 200 г 💥Томаты 100 г 💥Сыр твёрдый 90 г 💥Сметана 1 ст. л. 💥Топлёное масло 10 г 🔺Приготовление: 1️⃣ Филе режем на небольшие кусочки, тушим на масле со специями под крышкой. 2️⃣ Кабачок режем соломкой, томаты дольками и добавляем к грудке. Тушим ещё 3 минуты. 3️⃣ Добавляем сметану и выключаем газ. 4️⃣ Посыпаем сыром. Приятного аппетита! 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье