Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Томатный суп с фасолью 🍅 🔺Ингредиенты: 💥 Овощной бульон 500 г 💥 Морковь 1 шт. 💥Картофель 1 шт. 💥 Лук репчатый 1 шт. 💥 Стручковая фасоль 150 г 💥 Томаты в собственном соку 300 г 💥 Кукуруза 50 г 💥Лавровый лист 1 шт. 💥Острый перец 1 шт. 🔺Приготовление: 1️⃣ На сковороде обжариваем лук и морковь до мягкости. 2️⃣ Добавляем порезанный кубиком картофель и немного бульона. 3️⃣ Забрасываем лавровый лист и тушим до готовности. 4️⃣ В обжарку выливаем томаты в собственном соку. 5️⃣ Стручковую фасоль предварительно опускаем в подсоленную кипящую воду на пару минут. После также добавляем в суп. 6️⃣ Всыпаеи сладкую кукурузу и мелко порезанный острый перчик. 7️⃣ Доводим до кипения и выключаем. Приятного аппетита! 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье