Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Рыба с овощами 🐟🌶️ 🔺Ингредиенты: 💥 Филе сёмги (форель) 400 г 💥 Перец болгарский 2 шт. 💥 Соль, лимонный сок, сухой чеснок, специи по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Филе режем на пластины и натираем солью, специями, чесноком. 2️⃣ Поливаем лимонным соком и оставляем мариноваться 30 минут. 3️⃣ Режем перец полосками. 4️⃣ Выкладываем рыбу и перец на пергамент. 5️⃣ Запекаем в разогретой до 200 градусов духовке примерно 20 минут. Приятного аппетита! 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье