Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

4 года назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Кабачки с фаршем и сыром🔥 🔺Ингредиенты: 💥 Кабачок средний 2 шт. 💥 Фарш индейки 300 г 💥 Томат 1 шт. 💥 Морковь 1/2 шт. 💥Лук репчатый 1/2 шт. 💥Сыр 100 г 💥Чеснок 1 зубчик 💥Йогурт натуральный (сметана) 3 ст. л. 💥Соль и специи по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Обжариваем лук, морковь, чеснок и фарш на сковороде около 10 минут. 2️⃣ Добавляем томат, соль, специи и тушим ещё минут 5. 3️⃣ Кабачок режем кружками толщиной около 2 сантиметров и выкладываем на противень. 4️⃣Начинкой заполняем каждый кружочек, смазываем йогуртом и присыпаем сыром. 5️⃣На противень наливаем немного воды и запекаем в разогретой духовке при 200 градусах 25 минут. Приятного аппетита! 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье