Обложка канала

BonRazione | Правильное питание

37473 @pp_recepti

✔️BonRazione-канал с необходимыми рецептами для правильного питания.

BonRazione | Правильное питание

5 лет назад
Открыть в
​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Котлеты с кукурузой и сыром 🤤 🔺Ингредиенты: 💥 Куриное филе 500 г 💥 Кукуруза консервированная 150 г 💥 Сыр твёрдый 40 г 💥Куриное яйцо 1 шт. 💥Сметана 80 г 💥Рисовая мука 30 г 💥Соль, перец, зелень по вкусу 🔺Приготовление: 1️⃣ Курицу помыть, обсушить, порезать на мелкие кусочки. 2️⃣ Смешать филе, кукурузу, порезанный на кубики сыр, зелень, яйцо, сметану. 3️⃣Добавить муку, соль и любимые приправы. 4️⃣ Разогреть сковороду и выложить по 1,5 столовой ложки готовой смеси. 5️⃣ Жарить 5-7 минут с каждой стороны. По желанию можно потушить под крышкой до готовности. Приятного аппетита! 🍽️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и Здоровье