​​Банановые панкейки 🥞 ⠀ Быстрые, вкусные и невозможно нежные панкейки. Попробуем приготовить вместе? ⠀ БЖУ на 100 грамм: 6/3/28 — 170 ккал Ингридиенты: 🍌 Банан средний — 100 гр. 🍌 Яйцо — 1 шт. 🍌 Мука рисовая — 40 гр. 🍌 Разрыхлитель — 0,5 гр ⠀ Приготовление: 1️⃣ Разминаем банан вилкой, и добавляем к нему остальные ингредиенты; 2️⃣ Тщательно перемешиваем и выкладываем на сковородку; 3️⃣ Готовим только на сухой сковороде, по одной минуте на каждую сторону. Таких вкусных панкейков вы еще не пробовали! Приправьте сметаной или низкокалорийным джемом. Приятного аппетита! ☺️ —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье