​​Куриный салат🍗 Ингредиенты 🪐 Филе куриное — 400 г 🪐 Капуста китайская — 200 г 🪐 Огурец — 1 шт. 🪐 Перец сладкий — 2 шт. 🪐 Йогурт — 200 г 🪐 Масло оливковое — 2 ст. л. 🪐 Помидоры — 4 шт. 🪐 Яйца куриные — 2 шт. 🪐 Соль — по вкусу 🪐 Перец черный — по вкусу Приготовление 1️⃣ Куриное филе нарезать на не слишком толстые кусочки (каждый весом примерно 100 г). Слегка отбить молоточком. Посолить и поперчить. Обжарить на сковороде-гриль в 1 ст. л. оливкового масла до готовности. Снять мясо со сковороды и дать остыть. 2️⃣ Пекинскую капусту (только листья) порвать на куски. Огурец и сладкий перец нарезать соломкой. Выложить овощи на капусту, приправить по вкусу. 3️⃣ Куриное филе нарезать на длинные полоски. Выложить к овощам. 4️⃣ Приготовить заправку: смешать натуральный йогурт, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец . 5️⃣ Полить заправкой овощи и курицу, выложить на салат нарезанное отварное яйцо и дольки помидоров. Приправить по вкусу. Сразу подавать к столу. Приятного аппетита! —————— 👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами 🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье