​​МОРОЖЕНОЕ ТОФУ 🍦

На 100г: 280 ккал
Б - 13г / Ж - 12г / У - 30г

Ингредиенты:

💜 Тофу мягкий -300г
💜 Банан- 2 шт
💜 Черный шоколад - 50г
💜 Подсластитель по вкусу
💜 Ягоды - 50 г

Приготовление:

1️⃣ Шоколад измельчить ножом на кусочки, а банан нарезаем на кусочки.

2️⃣ В блендере взбиваем до однородной массы: тофу + банан + подсластитель и добавляем по желанию добавки (у нас голубика)

3️⃣ Перекладываем полученную массу в форму добавляем шоколад и перемешиваем

4️⃣ Закрываем пленкой и в морозилку до застывания. Можно есть с любимыми ягодами или пп сиропами.

Приятного аппетита!
——————
👩‍🍳 Наш канал с ПП рецептами

🏃‍♀️ Наш канал о спорте и здоровье